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9 70 2019hypnoses  

Lueur de vie

Vos yeux sont fermés. Vous êtes allongés. Vous prenez une grosse inspiration de plusieurs secondes. Vous gardez l'air en vous comme on protège une bougie du vent. Vous sentez votre enveloppe charnelle se remplir de vie. Vous sentez vos muscles se garnir de radiance. Puis, vous relâchez tranquillement votre diaphragme et apercevez la lumière contenue dans votre sang et vos poumons innocemment flotter hors de votre corps et s'amasser en une orbe de la couleur des braises à quelques centimètres au-dessus de votre visage. Vous y percevez la lueur de vie à travers vos paupières fermées, une lueur de vie qui pulse au rythme de votre coeur d'une teinte chaleureuse et rouge-orangée. Vous inspirez de nouveau et acceptez en vous l'énergie de vie qui vous apporte une chaleur calmante et vous permet de vous relâcher. Vous répétez ce cycle de respiration plusieurs fois jusqu'à atteindre la paix intérieure. *** A la prochaine respiration, votre lueur de vie ne revient pas en vous, mais s'éloigne lentement mais sûrement de votre corps. Chaque respiration augmente l'ascension de l'orbe et accentue sa radiance. Vos jambes sombrent dans un océan de silence. Votre dos s'efface dans une mer sans mots. Votre crâne s'immerge à moitié dans un étang de sérénité. Et pendant ce temps, à chaque respiration, votre lueur de vie embrasse les cieux un peu plus et devient plus lumineuse encore. A chaque respiration, votre orbe de lumière grandit jusqu'au momentoù elle devient un astre à son zénith. De cette apogée, vous regardez vers le bas et voyez votre corps immergé dans un silence inégalable, inégalé. De cette hauteur majeure, vous observez chaque mouvement de votre poitrine vous repousser encore un peu plus vers le cosmos. *** La chaleur de votre orbe lumineuse évapore l'océan de silence, la mer sans mots et l'étang de sérénité qui faisaient le lit de votre corps, et en une scintillante pluie de météorites vous réunit avec votre lueur de vie. Vos yeux sont fermés. Vous êtes allongés. Vous prenez une grosse inspiration de plusieurs secondes. Vous gardez l'air en vous comme on protège une bougie du vent. Vous sentez votre enveloppe charnelle se remplir de vie. Vous sentez vos muscles se garnir de radiance. Et vous vous abandonnez à la sérénité, emmitouflé dans un lumineux nuage de vie.